BIENVENUE
Venez découvrir l’expérience d’une parenthèse de bien-être au coeur du Berry.
Deux fois par an, en Avril et en Octobre, notre équipe de thérapeutes organise un week-end de déconnexion au sein de l’Abbaye de La Prée.
Ce domaine d’une quarantaine d’hectares, est situé au bord de la rivière Arnon et au milieu de champs et des bois. Un havre de repos.
Ce week-end est né de l’élan créatif d’Isabelle (thérapeute) et de Stéphanie (organisatrice).
Isabelle souhaitait trouver un lieu calme et apaisant pour proposer un évènement bien-être, Stéphanie a tout de suite pensé à l’Abbaye de La Prée. Puis, plusieurs de leurs connaissances sont venues se joindre à la création de ce beau projet.
Cette parenthèse de bien-être s’étale sur deux jours, du samedi à 9h30 au dimanche à 17h.
Vous serez hébergés dans l’abbaye dans des chambres individuelles, toutes sont équipées d’une salle de bain et de toilettes.
Les draps et les serviettes de toilette vous seront fournis.
Possiblité d’hébergement en chambre double dans la limite de deux chambres.
Les repas, préparés par un cuisinier, vous seront servis dans la grande salle à manger autrefois réfectoire des moines.
Pour bénéficier pleinement des effets du soin individuel, vous ne pourrez en recevoir qu’un seul (environ 50 minutes) sur l’ensemble du week-end.
Vous pourrez bénéficier de plusieurs ateliers de groupe au cours du week-end, ils seront animés en extérieur si le temps le permet.
Les soins individuels vous seront proposés par Isabelle, Véronique, Florence et Séline et les ateliers de groupe animés par Valérie, Rimma et Florence.
Le fonctionnement du week-end vous sera expliqué en détails à votre arrivée à l’Abbaye.
Il se peut que vous ayez d’ores et déjà des questions, nous prendrons le temps d’y répondre avec joie quand vous serez sur place. Vous pouvez également prendre contact avec nous via la rubrique « Contact ».
Le prix de ce week-end de déconnexion est de 340€, ce prix comprend un soin individuel, les ateliers de groupe, l’ensemble des repas et l’hebergement.
Des photos seront probablement prises lors du séjour pour des visées de publicités et de communications futures. Si vous ne souhaitez pas apparaître sur les photos, faites-en part à l’équipe lors du week-end.
NOS THÉRAPEUTES
Isabelle & La Fascia Bioénergie
Explorez l’approche d’Isabelle Fasciaénergéticienne.
Les fascias, c’est la trame de la vie. Ils entourent tous nos organes, nos tendons, nos muscles…
Ils sont composés d’un tissu élastique afin d’être souples et d’éviter les rétentions. Cette souplesse permet une libre circulation des liquides et donc de l’énergie.
Il suffit d’un choc physique ou émotionnel pour qu’un fascia se densifie et bloque le passage de l’énergie. Ainsi l’organe est bloqué et limité dans sa fonction.
Notre but est de détendre les fascias densifiés par un toucher doux et profond, sans manipulation.
Plus d’informations sur:
Véronique & La réflexologie plantaire
Explorez la réflexologie plantaire avec Véronique.
Issue de la médecine traditionnelle chinoise et pratiquée depuis l’Antiquité, la réflexologie plantaire est une technique de massage des pieds. Elle a pour vocation d’agir sur l’ensemble du corps et vise à activer le processus d’auto régulation du corps. À chaque zone du pied correspond un organe ou une fonction du corps humain.
En stimulant par acupression ces zones réflexes, il est possible de soulager le corps par le pied !
La séance dure environ 50 minutes. Elle provoque une détente immédiate et aide à réduire les tensions principalement liées au stress.
Seline & l'Olfacto et massage Ayurvédique
Découvrez le massage Ayurvédique de la tête mêlé à l’Olfactothérapie.
Une pratique revisitée, où chaque fragrance est sélectionnée pour résonner avec votre individualité, éveiller vos sentiments les plus enfouis, mettre le doigt sur «votre message intérieur».
L’Olfactothérapie vous transporte vers un voyage olfactif unique qui vous conduira sur le chemin de la reconnection à soi, de la réparation, de l’acceptation et de l’équilibre intérieur. Le massage Ayurvédique de la tête ou Shiroshampi est une pratique ancestrale indienne inscrite parmi les nombreuses pratiques de l’Ayurvéda, la Science de la Vie. Divers points vitaux (Marma) situés sur la tête sont massés pour équilibrer l’énergie vitale (prana) et pour débloquer les canaux énergétiques.
Sur le plan physique, les bienfaits de ce massage tout en douceur sont la libéreration des tensions musculaires, la réduction du stress, la ré-oxygénation des tissus, l’élimination des toxines…
Sur le plan mental et émotionnel, il permet la déconnection mentale, la relaxation, la clarté d’esprit et le bien-être général.
Valérie & la Relaxation sonore au bol Tibétain et le chant intuitif
Pas de niveau en chant requis, nous ferons ensemble des exercices de respiration, visualisation, ancrage, chauffe des cordes vocales…
En fin de séance, vous aurez un message de votre subconscient! Une expérience à vivre avec SOI pour SOI.
Participez en groupe à la relaxation sonore au bol Tibétain. Les bienfaits sont la relaxation intense, le lâcher prise du corps et du mental et la libération émotionnelle. Valérie est certifiée en bols chantants et sons sacrés Tibétains, elle a un parcours de 5 ans en conservatoire, en electro accoustique.
Prévoir de l’eau, un tapis et des chaussettes. Contre indication: épilepsie.
Plus d’informations sur:
Rimma & la BIODANZA® et le Yoga du rire
Explorez en groupe la BIODANZA® et le Yoga du rire avec Rimma.
bio=vie, danza=mouvement
C’est une pratique corporelle globale de développement humain qui, grâce à la musique, au groupe et aux danses variées permet de :
– retrouver la vitalité, la joie de vivre et l’élan de créativité
– se connecter avec le corps et les émotions
– se libérer des blocages, des tensions et du stress
– renforcer le système immunitaire
– créer des liens avec soi-même et les autres…
C’est une invitation à exprimer notre potentiel sans comparaison avec les autres, ni jugement. La BIODANZA® s’adresse à tous, pas besoin de savoir danser !
Florence & l'Hypnorelaxation et l'Hypnoanalgésie
L’état hypnotique est la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès.
L’hypnose Ericksonienne, est une méthode douce et non intrusive qui a pour but d’accompagner les réponses au changement et de dépasser des blocages.
La personne reste consciente tout en gardant ses capacités de raisonnements, dans un état de détente physique et mentale profonde.
Formée depuis une dizaine d’année, Florence, professionnelle de santé, installée en cabinet à St Florent sur Cher, vous proposera certaines techniques et outils lors de séances découvertes en hypnoanalgésie (gestion de la douleur en hypnose) ou en hypnorelaxation (gestion de l’anxiété).
Plus d’informations:
Nous contacter
Abbaye de La Prée
“La Prée”
36100 Ségry